nordicwalker.online

Hriňovská 100

Certifikovaná trať
DĹŽKA: 114 km
PREVÝŠENIE: +4800 m
ČAS. LIMIT: 29 hod.
KAPACITA: 106 / 222

Kompletné propozície

Dátum: 09.09.2023

Často kladená otázka, hlavne od začiatočníkov. Pripraviť sa na preteky v nordic walkingu vyžaduje starostlivosť o rôzne aspekty.

Tu je zoznam základných vecí, ktoré by ste mali mať pripravené na preteky:

Spr...

Nordic walking biatlon je športová disciplína, ktorá kombinuje techniku nordic walkingu s prvkami tradičného biatlonu. Je to podobná športová aktivita ako tradičný biatlon, ale namiesto lyží sa používajú nordic walking palice.

...

Ľudia, ktorí sa aktívne venujú športovému nordic walkingu, často uvádzajú ako jeden z motivačných faktorov prečo chodia na preteky práve možnosť stretávania sa s ľuďmi a vytváranie nových priateľstiev. A tak ako pri...

Správny pitný režim je dôležitý počas tréningu a pretekov v nordic walkingu, aby ste udržali svoje telo hydratované a dosiahli optimálny výkon. Tu sú niektoré odporúčania týkajúce sa pitného režimu:

Pred trénin...

Východniarska stovka je ultra trail / diaľkový pochod pre jednotlivcov, ktorého trasa vedie východnou časťou Slovenského rudohoria, prevažne časťou Volovské vrchy. Podujatie je otvorené pre verejnosť, predpokladmi pre účasť sú mi...