ŠPORT JE SÚČASŤOU JEJ ŽIVOTA

Steve: Ahoj Danka, uplynulo už mnoho zím od čias čo sme sa stretli prvý krát. Pri spoločných nordic walking aktivitách a tréningoch sme premleli všeličo. Predsa len, je na tvojom rozhodnutí, čo o sebe prezradíš našim čitateľom.

Danka: Volám sa Danica Kancková, už štvrtý rok pracujem ako riaditeľka materskej školy na Rúbanisku II v Lučenci. Som šťastne vydatá (už 34 rokov), mám dvoch dospelých úžasných synov, na ktorých som právom hrdá. V rebríčku mojich záľub dlhodobo na prvej priečke kraľuje šport, ktorý pre mňa znamená veľmi veľa.

Steve: Dobre, šport je na prvom mieste. Prečo, čo ti dáva do života a ktoré športy patria k tvojim obľúbeným?

Danka: Odjakživa milujem pohyb, preto je šport pre mňa neodmysliteľnou súčasťou života. Znamená pre mňa relax, radosť z pobytu v nádhernej prírode, nabratie novej pozitívnej energie a v neposlednom rade posilňovanie fyzickej kondície a zdravia. Najviac sa venujem nordic walkingu, ale počas zimnej sezóny si rada zabežkujem,  alebo dám nejaký skitouring na skialpových lyžiach. Na jar vytiahnem bicykel a ťahám až do jesene. Obľubujem najmä cyklotrasy v prírode. Počas celého roka si k tomu pridávam podľa možností, aj horskú turistiku. 

Steve: Akým spôsobom si sa dostala k nordic walkingu a čo by si nám povedala o svojich začiatkoch?

Danka: Moje začiatky NW siahajú niekde do roku 2014, keď som sa na internete dozvedela nejaké počiatočné informácie o chôdzi s paličkami. Zo začiatku som, ako každý začínajúci a neskúsený „nordic walker“, používala trekové palice a myslela som si, že robím nordic walking. Veľmi som sa mýlila. Postupne som získavala ďalšie informácie o NW, zakúpila si nové, správne palice na nordic walking a snažila sa „napodobňovať“ NW chôdzu. Chodievala som zo začiatku sama po trasách okolo priehrady v Lučenci. No a jedného pekného dňa sa naše cesty stretli. Možno si pamätáš aj ty. Trénoval si v tom  čase s partiou lučenských nordic walkerov v mestských lesoch. Dostala som pozvanie, pridať sa k vám. Potešilo ma to a s radosťou som sa pridala. Veľmi rada spomínam na tie časy, lebo sme zažili kopec srandy pri našich spoločných walkovačkách, ako aj nejaké spoločné výlety, či brigády, alebo oslavy narodenín a menín kamarátov walkerov. Po nejakom čase prišiel nápad, urobiť si sprievodcovský kurz NW, čiže sa zdokonaliť v nordic walking technike a tak sme sa dohodli tri walkerky, že absolvujeme kurz organizovaný SNWA. Bolo to v roku 2016 na Štrbskom Plese pod vedením Lucky Okoličányovej. Odvtedy chodím pravidelne každé dva roky na taký „upgrade kurz“, kde nás Lucka preverí v NW technike, poprípade upozorní, doladí nejaké chyby a informuje o novinkách v nordic walkingu.

Reklama

Steve: Danka, venuješ sa nordic walkingu len rekreačne alebo máš aj nejaké ambície v amatérskom športe? Viem, že tomu tak bolo a v súčasnosti sa tiež občas stretneme na pretekoch. Ako teda vyzerá tvoj tréningový plán, ako často trénuješ, koľko nachodíš kilometrov za týždeň, mesiac alebo rok a podobne?

Danka: Keď mi to dovolí čas a zdravie, chodím tri až štyri krát do týždňa približne šesť až osem kilometrov. Určite mi však pomáha aj to, že v priebehu roka robím aj iné športy ako doplnkovú aktivitu - v zime bežkovanie a občas skitouring, v lete zase bicykel, a v neposlednom rade celoročne turistiku v našich krásnych slovenských horách. Občas sa zapojím aj do nejakých pretekov v rámci NW, ale nejaké veľké ambície nemám.

Steve: Vždy si bola skromná a vidím, že taká si aj ostala. Osobne si však pamätám viacero pretekov, kde si stála na stupienkoch víťazov. Ktoré tebe tak najviac utkveli v pamäti alebo si ich najviac ceníš?

Danka: V r.2016 som sa zúčastnila s walkermi z Lučenca na Majstrovstvách Európy a Majstrovstvách Slovenska v NW na Štrbskom Plese, to bol môj prvý taký veľký pretek, kde sa mi v kategórii žien 40+ podarilo získať 3.miesto. Absolvovala som viacero ročníkov pretekov napr. Malý Štrbský maratón, kde sa mi občas tiež podarilo získať nejaké to 3.miesto, Novohradský pohár v NW, Ipeľský beh, Vianočný beh ulicami mesta Lučenec, a mnoho iných regionálnych pretekov, kde sa mi občas zadarilo „postaviť sa na bedňu“. Ale najviac si cením pilotný pretek absolvovaný vlani v novembri v Banskej Bystrici s názvom „B-12“, ktorý ste organizovali vy – Bystričania. Jednalo sa o 12 hodinový pretek, kde išlo o to prejsť čo najviac kôl technikou nordic walking. Trať viedla pomerne náročným horským terénom na Bulikovú, s prevýšením takmer tristo metrov. Dĺžka jedného kola bola 8,4 km. Keď sme ráno začínali pretek, tak som sa vyjadrila, že budem rada, ak sa mi podarí absolvovať 3 kolá. Nakoniec sa mi podarilo vytvoriť osobný rekord, urobila som šesť celých kôl, čo bolo spolu 50,480 km a nastúpaných 1756 metrov. Bolo to pre mňa obrovské prekvapenie sprevádzané radosťou. Nikdy predtým som naraz toľko neprešla. Takou čerešničkou na torte bolo vlani moje umiestnenie v Slovenskom pohári NW 2022, kde som v kategórii žien 50+ skončila na peknom 3. mieste.

Steve: Podľa tvojich slov dávaš nordic walkingu dosť času a energie. Čo ti za to dáva nordic walking?

Danka: Čo mi dáva NW?...radosť z pohybu, relax, veľa nových priateľstiev a zážitkov pri rôznych NW aktivitách i súťažiach s walkermi z celého Slovenska, dobrú kondičku a zdravotné benefity. Nie nadarmo sa hovorí, že šport ľudí spája, čo pri NW platí dvojnásobne.

Steve: Máš nejaké plány do budúcnosti čo sa týka nordic walkingu, ak áno tak aké sú?

Danka: V prvom rade tak ako doposiaľ, pravidelne trénovať, užívať si pohyb v prírode. Ak mi to zdravie dovolí, občas sa chcem zapojiť do nejakých NW súťaží v rámci Slovenska. Okrem toho, ako som už spomínala na začiatku rozhovoru, pracujem v MŠ, kde vediem krúžok Nordic walking s päť a šesť ročnými malými walkermi. Chcela by to robiť a rozvíjať aj naďalej minimálne raz do týždňa. Deti majú radi nordic walking a tešia sa naň.

Steve: Danka, toto je krásny a určite nasledovania hodný príklad. Ďakujem ti za rozhovor a na záver ak by si dala nejaký odkaz pre aktívnych walkerov i tých čo ešte možno váhajú.

Danka: Choďte pravidelne, všade a za každých podmienok, neriešte politiku, problémy, ale užívajte si walking a prítomnosť ľudí, s ktorými trávite svoj drahocenný čas.

Napísal: Steve / Foto: Danka Kancková